Vitamin Shaklee semasa hamil....

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease

Ada ibu-ibu yang ingin mencuba vitamin Shaklee semasa mengandung namun masih risau dan tak tahu kebaikkannya. Sini saya share pengalaman ibu mengandung yang telah mengambil vitamin Shaklee.

 "Sy pun amik shaklee sbb xleh mkn obimin...alhamdulillah..bb pun ok je...smbg mkn utk dlm pantang plak..."

 "Saya, dan sedang menunggu hari pun. 100% Shaklee from the beginning (even before conceive). "

 "saya makan..memang berbaloi.sy start mkn cuma sebulan sebelum bersalin..sy ni anaemic ( thalassemia carrier) .Alhamduillah dgn shaklee hb naik dan rasa lebih sihat. iberet folic acid yg dpt tu terpaksa sy buang:)) "

 "sy lmbt tau psal shaklee ni...da 5 bln bru start....ni nk msuk 8 bln la....blh atasi letih, naikkan HB..mse start peknen HB 8.5....skrg da ok....sy x lh ambil ubat2 yg doc bg mse checkup...sbb sembelit....huhuhuhuhu..."

 "Saya makan untuk dua2 anak saya. Masa mengandung Shaklee jek saya amalkan, alhamdulilah sangat puashati sebab badan cepat recover dari ceaser ( dua2 ceaser) dan susu pun cepat terhasil. Kalau kita dah sediakan badan yg sihat, doa banyak2 urusan penyusuan dipermudahkan insyaAllah mudah."

 " saya sedang amalkan skrg... mmg lain dgn anak pertama..."

"anak kedua saya 100% vitamin shaklee. memang tak mkn vitamin hospital pun. Alhamdulillah terasa berbeza sangat mengandung dengan vitamin shaklee. Harini baby dah masuk 4 bulan, badan dia kuat & terserlah "

Nutrien penting untuk ibu mengandung

Peranan Protein:
Protein diperlukan untuk pertumbuhan fizikal dan pembinaan sel bayi. Ia juga diperkukan olej placenta, tisu-tisu amnion, tisu-tisu keibuan dan penghasilan susu ibu. Jelas sekali, kehamilan dan penyusuan ibu memerlukan kehadiaran protein. Jadi, haruslah ibu menambah sumber protein sihat dalam diet harian mereka. 


Peranan Asid Folik/Folat:


Asid Folik penting untuk pembentukan otak dan saraf tunjang. Malah, ia menyumbang dalam mencegah kecacatan semasa kelahiran seperti bifida spina. Pengambilan asid folik yang optimum perlu diambil secara berterusan sepanjang kehamilan dan dalam diet wanita yang masih subur.


Peranan Kalsium:


Kandungan kalsium yang mencukupi dalam diet ibu membantu bayi untuk mendapat tulang dan gigi yang sihat tanpa menggugat kalsium untuk keperluan tubuh ibu. Di samping untuk, khasiat kalsium sangat luas termasuklah menghalang kekejangan otot yang sering dialami ketika hamil dan kontraksi di saat melahirkan. 


Peranan Asid Lemak Omega 3


Juga dikenali sebagai DHA diperlukan untuk pembinaan otak dan retina. Ikan salmon dan ikan tenggiri mengandungi tinggi DHA tetapi tidak digalakan diambil lebih dari 2 kali seminggu kerana kandungan merkurinya yang tinggi. Jadi supplemen omega 3 adalah altenatif terbaik. 
Vitamin Shaklee apa yang sesuai untuk diambil oleh ibu mengandung?

Vitamin Shaklee apa yang disyorkan untuk ibu mengandung

Energizing Soy Protein 


-rendah lemak -bukan GMO bermakna tidak diubah secara genetik
 -lengkap dengan semua 9 asid amino penting yang diperlukan tubuh tetapi tidak mampu dihasilkan oleh tubuh. 

Ostematrix/Kalsium

 -mengandungi kandungan kalsium yang mencukupi untuk keperluan harian tubuh
-kadar penyerapan yang baik oleh tubuh
-lengkap dengan magnesium dan vitamin D untuk kebaikkan fungsi kalsium 

B Complex 

-mengandungi kesemua 8 vitamin B
-diformulakan dengan sistem penyerapan bioaktif untuk penyerapan yang lebih baik
-Dilengkapi dengan asid folik yang sangat mudah diserap tubuh 


Omega Guard/Asid Lemak Omega 3 

-menawarkan spectrum penuh asid lemak omega-3 yang bergred tinggi dan selamat dimakan.
-bagus untuk otak dan jantung bayi dan ibu. 

Vitalea 

-dengan formula zat besi yang menbantu menghasilkan darah yang sihat dan membantu fungsi badan secara keseluruhan 

Vitamin C 

-tinggi anti oksida untuk melawan radikal bebas dari pencemaran dan proses normal tubuh
-menguatkan antibodi untuk melawan penyakit 

credit : mysupervitamin

Sebarang pertanyaan atau ingin mengetahui maklumat lanjut, sila berhubung dengan saya melalui :

Email : zainora84@yahoo.com.my

SMS/ WhatsApp : 017 2394505

4 Set Penyusuan yang sangat POPULAR !

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Alhamdulillah 2012 adalah lembaran baru bagi semua insan dan ibu khususnya....terutama bagi mereka yang baru mengenali dunia penyusuan.

Ingin saya kongsikan 4 set penyusuan yang benar-benar mempunyai permintaan yang sangat tinggi.

Empat set itu ialah

1. Set B

• Mengandungi Multivitamin dengan dengan zat besi, Vitamin B, vitamin C, dan Alfalfa
• Sesuai untuk ibu yang TIDAK  mempunyai masalah penyusuan
• Tujuan utama mengambil supplement ialah untuk memperkayakan nurisi dalam susu ibu
• Alfalfa membantu menghasilkan susu ibu dengan lebih cepat
• Sesuai untuk ibu yang mempunyai masalah sembelit dan masalah keputihan
• Bagi bayi yang mempunyai masalah eczema,  set ini dapat membantu
• Kurang sesuai untuk ibu-ibu yang baru melahirkan / berpantang kerana tidak sesuai untuk bayi yang mengalami jaundice dan ada sesetengah bayi mengalami sedikit cirit dengan alfalfa.

•  

2. Set Eu Four Pack

• Mengandungi Multivitamin dengan dengan zat besi, Vitamin B, vitamin C, dan Kalsium
• Sesuai untuk ibu-ibu yang mengalami kemeruduman susu ketika haid (PMS)
• Sangat membantu menghasilkan susu dengan cepat.
• Sangat sesuai untuk ibu-ibu yang tidak minum susu dan alah kepada laktose.
• Kalsium Shaklee lebih dikenali dengan nama Ostematrix adalah formula lengkap kalsium, magnesium dan vitamin D.
• Selain itu set ini membantu si ibu cergas, bertenaga walau kurang tidur selain diperlukan untuk saraf, pembentukan tulang dan gigi.

3. Set E

• Mengandungi  Multivitamin lengkap dengan zat besi, Vitamin B, vitamin C, Kalsium dan Alfalfa
• Set ini memberi kesan yang lebih yang tidak kurang bagusnya kerana kandungan Alfalfa yang mempunyai khasiat protien di dalamnya.

4. Set 3M

• Mengandungi Multivitamin lengkap dengan zat besi, Vitamin B, Vitamin C, Kalsium, Alfalfa dan ESP.
• Sangat dicadangkan untuk ibuyang mengalami masalah penyusuan.
• Masalah penyusuan yang dimaksudkan ialah, si ibu menghadapi masalah penghasilan susu walau telah melakukan perahan setiap 2 jam dan minum air sekurang-kurangnya 3L sehari… maka set ini membantu membaiki mana-mana kekurangan atau ketiadaan zat yang diperlukan oleh badan agar tubuh si ibu dapat berfungsi dengan baik sekali.
• Set yang paling sesuai untuk ibu yang mempunyai stok yang sedikit, atau yang tidak mempunyai stok susu yang banyak
• Bagi ibu-ibu yang baru mula nak menyimpan stok ini adalah pilihan yang tepat
• Set yang paling sesuai untuk ibu yang ingin relaktasi / induce relactation -contohnya ibu telah berhentikan menyusui anak, jika mengamalkan set ini, bersedia untuk pam dengan kerap bagi stimulasi susu, bersama2 tips yang saya bagi, insyaAllah penyusuan boleh dimulakan semula dengan syarat ibu kuat berusaha. 

Perjalanan penyusuan dua tahun ini menuntut ibu menyusu secara kerap atau pam secara konsisten dan melengkapkan tubuhnya dengan zat dan nutrisi yang boleh diperolehi melalui pemakanan yang sihat. Namun berapa ramai ibu-ibu hari ni yang betul-betul menjaga pemakanan yang berkhasiat? Apa yang ibu makan, itulah yang disalurkan kepada anak melalui susu ibu. Supplement sangat membantu mengisi ruang kosong dalam tubuh ibu terutama bagi yang mempunyai kekangan untuk amalkan pemakanan mengikut piramid makanan yang disarankan.

Buat renungan bersama....

” Syarikat susu formula saling berlumba untuk menghasilkan susu yang kaya dengan pelbagai formula namun sedarkah kita ianya tidak mampu untuk menandingi susuibu, anugerah terbaik buat si manja? Tidakkah kita juga mahu berikan yang terbaik buat si manja kita?”. 

credit : kak n


Sebarang pertanyaan atau ingin mengetahui maklumat lanjut, sila berhubung dengan saya melalui :

Email : zainora84@yahoo.com.my

SMS/ WhatsApp : 017 239 4505

Pembakaran lemak dengan Omega* lebih best!

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Saya yakin ramai wanita, isteri dan para ibu tidak mahu menjadi seperti ini.....

 

atau seperti ini

Maka pengambilan makanan dan cara hidup kita perlu seimbang.... walaupun banyak pusat kecantikan yang boleh membantu namun kosnya pastilah tinggi. 

Namun bagi saya, Omega, Alfalfa dan Herb Lax sangat membantu. Harganya cukup berpatutan. Namun pengambilan buah sangat membantu sistem pembuangan lebih lancar.

Memang antara tips yang bagus kita amalkan untuk elakkan perut buncit ialah kurangkan minum ais, jangan mandi selepas makan serta bersenam setiap hari. Namun supplement turut membantu melancarkan proses itu.

Alhamdulillah telah hampir sebulan makan Omega sebagai pembakar lemak, ia memang memberi kesan yang sangat hebat pada selera makan saya. Alhamdulillah saya dapat rasakan perbezaannya. Memang setelah amalkan makan omega, kita banyak rasa dahaga dari lapar. Dapat rasa berbanding makan Lecithin. Memang ada yang amalkan Lecithin sahaja sudah dapat merasa bentuk badan yang lebih slim dan cantik terutama bagi ibu menyusu kerana penyusuan itu sendiri membantu si ibu membakar banyak kalori.

So jika anda mahu mencuba Omega, Alfalfa dan Herb Lax boleh mendapatkan dari saya dengan konsultasi penuh serta harga yang berpatutan.


credit : kak n

Sebarang pertanyaan atau ingin mengetahui maklumat lanjut, sila berhubung dengan saya melalui :

Email : zainora84@yahoo.com.my

SMS/ WhatsApp : 017 239 4505

Benarkah ESP Membantu Membanyakkan Susu Badan?

* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Majoriti pengunjung blog ini terdiri daripada golongan wanita ~ anak dara, mak dara, sedang hamil, lepas bersalin, masih dalam pantang dan semestinya breastfeeding hardcore macam saya.

Jadi, antara persoalan yang terlintas di minda anda apabila membaca testimoni-testimoni yang saya kongsikan di blog ini ialah "benarkah makan suplemen ini boleh membanyakkan susu badan saya?" .. terutamanya ESP dan Alfalfa seperti yang diberitahu rakan-rakan kalian (lalu terus mencari-cari info dan terjumpa blog ini)

.. so menjawab soalan salah seorang teman baru saya tadi pasal ESP dan kaitannya dengan pertambahan susu .. 

ESP adalah singkatan kepada Energizing Soy Protein dan merupakan suplemen kegemaran customers saya, merupakan best sellers memandangkan manfaatnya yang pelbagai. Ia merupakan makanan tambahan protein. 

Protein adalah makanan kepada sel tubuh kita. Ini kerana protein itu sendiri adalah binaan asas sel dan tisu dalam tubuh kita. Oleh itu, protein membantu sel2 tubuh kita untuk terus terbina dan dipulihkan supaya sentiasa sihat. Sel yang sihat lebih mudah menyerap zat2 makanan ke dalam tubuh. ESP membantu tubuh kita menghasilkan sel2 yang sihat.

Apabila sel2 tubuh sihat dan apabila segala zat2 dan nutrien2 menyerap dengan baik ke dalam tubuh si ibu, maka secara automatik taraf kesihatan si ibu bertambah baik. Gaya hidup masa kini membuatkan kita mudah sakit, letih dan stress.. ditambah dengan kekangan untuk mendapatkan nutrien secara lengkap daripada sumber makanan asal. Jika sel tidak sihat, proses pemulihan mengambil masa kerana zat2 dan nutrien2 lambat dalam menyerap dan membantu tubuh pulih.. malah zat2 sedia ada digunakan utk proses pemulihan itu pula. Akibatnya tubuh si ibu menjadi bertambah sakit, letih dan stress. 

Sakit, letih dan stress yang berterusan sememangnya mengganggu penghasilan susu ibu. 

Justeru, pengambilan vitamin sedikit-sebanyak membantu proses pemulihan ini tadi.. dan pengambilan ESP sebagai suplemen asas membantu memberi kesan yang optimum, inshaALLAH. 

credit : kak hadha

Sebarang pertanyaan atau ingin mengetahui maklumat lanjut, sila berhubung dengan saya melalui :

Email : zainora84@yahoo.com.my

SMS/ WhatsApp : 017 239 4505

Kenapa susu merudum apabila menstrual??

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Semalam saya mendapat telefon daripada Pn Lia,

" Susu akak merudum teruk sejak datang bulan ni. 

Banyak pula darah yang keluar. Macamana nak buat ni??"

Bagi mereka yang tidak tahu, susu badan akan merudum sedikit bila kedatangan "teman baik" setiap bulan. Kebanyakan ibu yang menyusukan anak secara eksklusif, menstrual mungkin datang agak lambat selepas kelahiran bayi. Saya sendiri selepas 9 bulan umur lil Amni barulah "teman baik" datang.

Pengalaman saya sendiri menunjukkan yang kuantiti susu akan berkurang ketika menstrual. Namun jangan bersedih kerana ada jalan penyelesaiannya. Alhamdulillah itulah yang saya lakukan dan masih dapat menuai hasil yang sama walaupun sedang menstrual. Tambahan pula Amni sudah berusia 1 tahun.

Sudah pasti ibu-ibu ingin tahu apakah rahsia saya kan?? Mari baca penerangan di bawah supaya kita lebih jelas kaitan antara menstrual dan milk production.

Low milk supply associated with menstruation: Calcium/magnesium supplement

Some women experience a drop in milk supply from ovulation (mid-cycle) until the first day or two of the next menstrual period. A woman’s blood calcium levels gradually decrease during this period of time, and for some women the drop in blood calcium causes a drop in milk supply. For women who have this problem, calcium/magnesium supplements may be helpful. This practice has also been reported to eliminate most uterine cramping and some premenstrual discomfort such as water retention.

The recommended calcium supplement dosage is between 500 mg calcium/250 mg magnesium and 1500 mg calcium/750 mg magnesium (the higher dosage is generally more effective). Calcium dosages this high should not be taken alone, but as a calcium/magnesium (or calcium/magnesium/zinc) combination. Otherwise the calcium will not be adequately absorbed into your body. The amount of supplement depends on the composition of your diet — the more animal protein, the more calcium/magnesium needed. If you are a vegetarian or vegan, the lower dosage may work fine for you.

Start the supplement when you ovulate, and continue through the first few days of your menstrual period. If periods are irregular, then begin calcium/magnesium at 14 days after the beginning of your last menstrual cycle, or simply take the supplement every day. 

Sumber : kellymom.com

    

Sudah tahu rahsia saya??? Jawapannya adalah Shaklee OsteMatrix. Ini adalah supplement wajib saya setiap hari sebelum tidur dan saya memang konsisten mengambilnya.

Saya memang amalkan sebelum, semasa dan selepas datang bulan.Kesimpulannya saya memang tidak pernah miss bukan sahaja untuk perisai semasa datang bulan tapi juga untuk tubuh badan yang segar apabila bangun tidur.

credit: http://www.mychibibox.com

Email : zainora84@yahoo.com.my

SMS/ WhatsApp : 017 239 4505