[ JANGAN BANYAK ALASAN BILA DISURUH MINUM AIR BANYAK, BUAT SAHAJA, PAKSA DIRI, ITU ADALAH UNTUK KEPENTINGAN DIRI KITA JUGA..]
Air kosong keperluan tubuh badan kita paling penting!!!
Cuba tengok diri sendiri...seimbang tak tahap kesihatan kita berbanding dengan mereka yang lengkap dengan minum air kosong yang banyak. Sudah pasti tidak kan??? Anda yang mlas & kurang minum air kosong ini, pasti tahap kesihatan yang rendah & kerap mengalami & di jangkiti pelbagai jenis penyakit di sebabkan tahap imun anda yang rendah.
Kita perlu lengkap 70% air dalam tubuh kita bagi menjaga keseimbangan metabolisma tubuh, menjamin peredaran darah & menjaga tubuh kita tetap sihat optimum.
Anda ingin sihat secara optimum??
Pasti kan tubuh lengkap dgn air ok.
Jika anda merungut bila kena paksa minum air kosong banyak, nampak sangat anda tidak sayang tubuh anda & cetek ilmu mengenai penting nya air dalam tubuh. Banyak faedah & manfaat bila kita rajin minum air kosong banyak2 ni..antaranya ialah :
1. Melancarkan Pencernaan
Dengan banyak meminum air mineral, pencernaan akan dimudahkan pergerakannya oleh air. Sehingga pencernaan akan lancar dalam melakukan tugasnya. Oleh karena itu, kita akan terhindar dari penyakit seperti sulit buang air besar, sembelit, ataupun maag.
2. Menyembuhkan Berbagai Penyakit
Meminum air dalam jumlah banyak akan membantu mengeluarkan penyakit melalui urin. Sehingga dihimbau untuk sering meminum air mineral. Semakin banyak urin yang dibuang berarti semakin banyak penyakit yang dikeluarkan.
3. Menjaga Mood
Kurangnya meminum air mineral akan menyebabkan dehidrasi yang akan membuat sakit kepala, suasana hati memburuk, dan bahkan kesulitan dalam berkonsentrasi.
4. Mencegah Penyakit Ginjal
Orang yang mengkonsumsi paling banyak cairan memiliki risiko penyakit ginjal kronis lebih rendah dibanding yang sedikit minum air.
5. Membantu Menjaga Berat Badan
Semakin banyak air yang terminum secara otomatis akan mengisi sebagian lambung kita. Sebab itu asupan makanan yang harus dimasukan akan berkurang. Dengan ini maka kita akan mudah menjaga berat badan.
6. Merawat Kecantikan
Seperti kita ketahui, sebagian besar tubuh kita terdiri dari cairan. Oleh karena itu, jika tubuh kita kekurangan asupan air, tubuh akan mengambil kadar air yang ada pada kulit. Sehingga kulit kita akan terlihat keriput.
7. Menjaga Suhu Tubuh
Saat berolahraga, suhu tubuh kita akan meranjak naik dan aliran masuk keluarnya darah dari otak tidak seimbang. Dengan meminum air mineral, suhu tubuh kita akan stabil. Selain itu, jantung kita pun akan berdetak dengan sehat.
8. Mencegah Stroke
Air mineral yang masuk dapat membantu memperlancar sistem peredaran darah dan sistem pernapasan. Selain itu, oksigen yang masuk dalam tubuh lebih tertata dengan baik karena dibantu oleh cairan yang masuk. Dengan cara ini, maka tubuh aka mampu menjaga kestabilan sirkulasi darah sehingga dapat membantu mencegah stroke.
Dengan banyak meminum air mineral, pencernaan akan dimudahkan pergerakannya oleh air. Sehingga pencernaan akan lancar dalam melakukan tugasnya. Oleh karena itu, kita akan terhindar dari penyakit seperti sulit buang air besar, sembelit, ataupun maag.
2. Menyembuhkan Berbagai Penyakit
Meminum air dalam jumlah banyak akan membantu mengeluarkan penyakit melalui urin. Sehingga dihimbau untuk sering meminum air mineral. Semakin banyak urin yang dibuang berarti semakin banyak penyakit yang dikeluarkan.
3. Menjaga Mood
Kurangnya meminum air mineral akan menyebabkan dehidrasi yang akan membuat sakit kepala, suasana hati memburuk, dan bahkan kesulitan dalam berkonsentrasi.
4. Mencegah Penyakit Ginjal
Orang yang mengkonsumsi paling banyak cairan memiliki risiko penyakit ginjal kronis lebih rendah dibanding yang sedikit minum air.
5. Membantu Menjaga Berat Badan
Semakin banyak air yang terminum secara otomatis akan mengisi sebagian lambung kita. Sebab itu asupan makanan yang harus dimasukan akan berkurang. Dengan ini maka kita akan mudah menjaga berat badan.
6. Merawat Kecantikan
Seperti kita ketahui, sebagian besar tubuh kita terdiri dari cairan. Oleh karena itu, jika tubuh kita kekurangan asupan air, tubuh akan mengambil kadar air yang ada pada kulit. Sehingga kulit kita akan terlihat keriput.
7. Menjaga Suhu Tubuh
Saat berolahraga, suhu tubuh kita akan meranjak naik dan aliran masuk keluarnya darah dari otak tidak seimbang. Dengan meminum air mineral, suhu tubuh kita akan stabil. Selain itu, jantung kita pun akan berdetak dengan sehat.
8. Mencegah Stroke
Air mineral yang masuk dapat membantu memperlancar sistem peredaran darah dan sistem pernapasan. Selain itu, oksigen yang masuk dalam tubuh lebih tertata dengan baik karena dibantu oleh cairan yang masuk. Dengan cara ini, maka tubuh aka mampu menjaga kestabilan sirkulasi darah sehingga dapat membantu mencegah stroke.
Jika anda susah nk disiplinkan diri untuk minum air, meh follow tips di bawah ini
Saya adalah pengedar sah Shaklee [id 859151].. Saya membuat penghantaran produk ke seluruh Malaysia. Anda boleh menghubungi saya untuk konsultasi apabila membuat belian dari saya.
Zainora Yahaya
♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 859151 ]
♥ Contact No | WhatsApp :017 2394505
♥ Emel : zainora84@yahoo.com.my
♥ Laman web: aboutnora.blogspot.com
♥ Shaklee Independent Distributor [ ID No : 859151 ]
♥ Contact No | WhatsApp :017 2394505
♥ Emel : zainora84@yahoo.com.my
♥ Laman web: aboutnora.blogspot.com
Tiada ulasan:
Catat Ulasan