Anda sedang dalam program MENGURUSKAN BADAN? Jika YA, saya WAJIBKAN anda membuat checklist di bawah ini. Pastikan anda TIDAK MELAKUKAN PERKARA-PERKARA di bawah ini sekiranya anda mahu program anda berjaya.
- Terlampau ghairah mengira kalori.
- Tidak minum air yang mencukupi.
- Makan roti, pasta dan ubi kentang lebih banyak berbanding protein, daging segar, buah dan sayur.
- Makan makanan proses lebih banyak dari makanan segar.
- Memasak sayur berlebihan menyebabkan khasiatnya hilang.
- Tidak merancang dengan betul program diet.
- Menyalahkan orang lain di atas kegagalan program diet anda.
- Menyudahkan juga sisa makanan sedangkan anda telah kenyang.
- Mengabaikan sarapan pagi.
- Berlapar sepanjang hari kononnya sedang mengamalkan program diet.
Kepada anda yang berminat mahu kurus bersama SHAKLEE, antara cadangan suplemen ialah:
A. Sedang menyusukan anak
- SET B (Vitalea, B Complex, Vitamin C, Alfalfa)
- Lecithin
- Energizing Soy Protein (ESP)
B. Tidak menyusukan anak
- Cinch Shake ( ada tiga flavour iaitu Vanilla, Chocolate dan Cafe Latte)
- Lecithin
** Ini adalah asas, anda boleh menambah (mengikut keperluan):
- Herb Lax
- Fiber Plan Unflavored (dalam bentuk serbuk)
Walaubagaimanapun, anda perlu mendapatkan panduan/ jadual pemakanan yang betul dan tepat untuk cadangan suplemen di atas. Sebagaimana ibu-ibu yang menyusu telah mendapat hasil optimum dengan TIPS EKSLUSIF GBS, begitulah juga dengan program diet bersama SHAKLEE. Konsepnya ialah anda perlu mendapatkan cara makan yang betul dan tepat, serta mematuhi prinsip-prinsip asas yang diberikan. InshaALLAH.
Sebarang pertanyaan atau ingin mengetahui maklumat lanjut, sila berhubung dengan saya melalui :
Email : zainora84@yahoo.com.my
SMS/ WhatsApp : 017 239 4505
Tiada ulasan:
Catat Ulasan